Kurzbeschreibung
Über die Pinnwand habt Ihr die Möglichkeit, Informationen
und Erfahrungen auszutauschen.
Wir nutzen die Pinnwand, um neueste Infos ins Netz zu stellen und beantworten
Fragen zum Thema.
Wir wünschen Euch weiterhin viel Spaß und gute Erfolge.
Doro und Frank
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Pinnwand
| Info:
10214 Einträge, letzter Eintrag am 20.08.2010, 13:04 Uhr |
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| 10205 |
| Eingetragen von: Simone Heckel (20.08.2010, 13:04 Uhr) |
| Ausbildungen:
ETB-M, |
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| Kommentar: |
zu 10200:
Hi Kathrin,
lt. meinen Unterlagen ETB-Basic-Hantelteil:
Triceps 1x8 re slow, 1x8 li slow, 2x8 both slow
(kein Doubletime)
Gruß,
Simone |
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| 10204 |
| Eingetragen von: Daian (20.08.2010, 09:14 Uhr) |
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| Kommentar: |
Hallo Christian,
bezugnehmend auf deine neue Frage. Probiere aus, beobachte und schlußfolgere warum es im Brust/Biceps Warm up so gemacht wird und bei Rücken Triceps nicht. Das wird dir persönlich sehr viel mehr bringen wenn du es selbst herausfindest. :-) Und wenn du etwas herausgefunden hast, sprechen wir uns noch einmal. :-))
@ Kathrin
Bei der Übung Side push single wird der Zusatz "single" verwendet da es eine übungsähnliche Ausführung mit der Langhantel (Nackendrücken) gibt. Bei allen anderen KH übungen ist ein Zusatz "single" nicht notwendig. ;-)
Lieben Gruß
Diana |
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| 10203 |
| Eingetragen von: Julia Schröder (19.08.2010, 08:36 Uhr) |
| Ausbildungen:
EAB, |
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| Kommentar: |
@ Serdar
Danke für dein Kommentar. Gut das aus deiner Sicht so zu hören:O)
Mir war es wichtig zu wissen wie andere Instruktoren mit dieser Situation umgehen.
Gruß
Julia |
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| 10202 |
| Eingetragen von: Kathrin Mähler (19.08.2010, 07:53 Uhr) |
| eMail-Adresse: info@losbewegdich.de |
| Homepage: www.losbewegdich.de |
| Ausbildungen:
EWA, |
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| Kommentar: |
@10194 Diana
Danke für Deine Antwort.
Bei allen Kurzhantel Übungen werden beide Arme unabhängig voneinander trainiert. Warum steckt gerade in dem Übungsnamen Side push single + eindrehen das Wort "single".
Gruß
Kathrin |
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| 10201 |
| Eingetragen von: Kathrin Mähler (19.08.2010, 07:53 Uhr) |
| eMail-Adresse: info@losbewegdich.de |
| Homepage: www.losbewegdich.de |
| Ausbildungen:
EWA, |
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| Kommentar: |
@10194 Diana
Danke für Deine Antwort.
Bei allen Kurzhantel Übungen werden beide Arme unabhängig voneinander trainiert. Warum steckt gerade in dem Übungsnamen Side push single + eindrehen das Wort "single".
Gruß
Kathrin |
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| 10200 |
| Eingetragen von: Kathrin Mähler (19.08.2010, 07:41 Uhr) |
| eMail-Adresse: info@losbewegdich.de |
| Homepage: www.losbewegdich.de |
| Ausbildungen:
ETB-M, |
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| Kommentar: |
@ETBler
Frage zum ETB Basic Hantelteil:
Habe zur Tricepsübung folgende Wdhl.zahlen. in meinen Aufzeichnungen: 1 x 8 slow re, 1 x 8 slow li, 2 x 8 slow both, 2 x 8 doubletime both. Ist das korrekt oder gibt es kein doubletime?
Lg Kathrin |
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| 10199 |
| Eingetragen von: Christian (18.08.2010, 10:05 Uhr) |
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| Kommentar: |
@ Diana 10193:
Ok, klingt logisch
Aber warum hab ich bei B/B überhaupt ne Adduktorendehnung dabei? Die werden doch da nicht mehr belastet als bei R/T und da kümmere ich mich gernicht um die Beine...
Christian |
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| 10198 |
| Eingetragen von: caro (17.08.2010, 13:48 Uhr) |
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| Kommentar: |
hey Tina (Schrutka)!
Mensch, ich war gerade auf Deiner homepage: HAMMER FOTOS!!! Das wird ja Jahr für Jahr immer geiler :-)
Wer auch Baltrum-fotos von Tina schauen möchte: www.etbnet.at#
VIIIIEEEL Spaß beim Schmökern...
Caro |
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| 10197 |
| Eingetragen von: Daniela Bell (17.08.2010, 10:19 Uhr) |
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| Kommentar: |
Hallo Julia,
also mir kommt kein Teilnehmer in die ETB-Stunde ohne Wasser. Bei allen Respekt für religiöse Traditionen und Überzeugungen, ich kann und will es nicht verantworten dass mir jemand als Folge der Dehydrierung umkippt o.ä..... oder schlimmers.... Rede einfach mit Ayse darübeer, wenn du Dir unsicher bist...Ich habe dich gestern in der Umkleide nicht ganz verstanden....
Liebe Grüße und bis bald (; |
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